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念願の・・・。

岩盤浴行っちゃった~note35分間「何もしないで横になっているっていうのは・・・苦手だsweat01

でも汗の量が凄かったよsign01

よく考えたら一人でゆっくりお風呂に入るのって久しぶりだなぁ。

昼間の時間は主婦?の方々がいっぱいいたしcoldsweats01

お水をちゃんと飲みながら全部の種類のお風呂行ったりきたりでリラックスshine

そうそうジェットバスで少しお腹の肉を柔らかくしないとねcoldsweats01

三時間くらいいたのかな?サウナも入れたしlovely汗いっぱいかきました。頭痛・肩こり・腰痛持ちだから血行よくしとかないとdash

ふ・ふ・ふ1.5kgも体重減ってましたheart04

整体の15分お試しコース(1000円)まで体験happy01

今年に入ってから足の浮腫みがひどくって全然よくならなかったんだぁweep

腰と足をやってもらったんだけど少し軽くなったかな?

また昼間に行こうっとsmile今日一日でお肌もツルツルshine

ついでに図書館に行ってお勉強までしてしまったので、なんか調子狂うぞcoldsweats01

どうしたんだ私sweat01

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